Взрослому человеку сложно переварить молоко и молочные продукты. Молоко содержит коктейль из более чем 20 гормонов и химических веществ, которые могут вызвать прыщи и другие проблемы с кожей. Рекомендуется заменить молоко на растительные альтернативы, такие как кокосовое или миндальное молоко. Проживание 3 недель без молочных продуктов может улучшить состояние кожи.
# Молоко
Статья рассказывает о вреде молочных продуктов для кожи лица. Описываются типичные симптомы, вызванные употреблением молока, и объясняется, почему оно ухудшает состояние кожи. Автор рекомендует исключить молочные продукты из рациона и предупреждает о вреде пробиотиков, которые добавляют во все: от косметики до фильтров для воды.