#светлагавиноградова
#полюби_свое_отражение
Про Молоко Часть 2
Взрослому человеку сложно переварить молоко и молочные продукты - сыр, йогурт и сливки.
⠀
⚡ЛАКТОЗА - один из наиболее распространенных элементов пищевой непереносимости. Малыши спокойно переваривают молоко, так как имеют соответствующие ферменты. Мы же, взрослые, с возрастом их теряем.
⠀
Часто наше тело изо всех сил пытается переварить молочные белки, а мы не видим никаких симптомов. Но именно молоко вынудит иммунную систему высвободить воспалительные вещества, которые оказывают влияние на все органы, в том числе и кожу, и реакцией будут - опухшие веки, мешки под глазами и темные пятна на лице.
⠀
Стакан молока содержит коктейль из более чем 20 гормонов и химических веществ, часть из них встречаются в природе, а другие — то, чем кормили коров: антибиотики, противовоспалительные и противогрибковые препараты и болеутоляющие средства.
⠀
Они нарушат баланс наших половых гормонов — эстрогена и прогестерона — и вызовут чрезмерный рост клеток, которые блокируют поры и задерживают бактерии на коже - и прыщики обеспечены (зона подбородка связана с репродуктивными органами)
⠀
✅Чем заменить молоко?
Да НИЧЕМ! Это просто Ваш выбор. Замените растительным молоком (кокосовое, миндальное), обожаю сама делать молоко из кокоса.
⠀
✅отдохните от всех видов молочных продуктов в течение трех недель — состояние кожи удивит вас.
⠀
Кто-то замечал небольшую отрыжку или легкую тошноту после употребления молока? Это сигнал что организм борется.
Что делать?
Попробуйте прожить 3 недели без молочных продуктов, если состояние кожи улучшиться, то вместо них лучше ввести в рацион растительные продукты (соевое, миндальное, кокосовое молоко).
#молоко #лицо #кожа #молочка #лактоза
https://www.youtube.com/watch?v=qS7iEnAOweU
