#светланавиноградова
#Полюби_свое_отражение
Сколько лет мы спим? Сон и его значение в жизни.
За 75 лет жизни человек в среднем спит 20 лет… вдумайтесь только, сколько времени уходит на сон.
Конечно, возникает соблазн уменьшить количество сна и провести это время с большим КПД, но, как это сделать?
Ниже, на обеих картинках - морщины. Разница на лицо, правда?
⠀
Справа - привычные нам мимические, которые вызваны как правило активной мимикой и напряженностью мышц лица.
Их женщины, конечно, не любят
Но зато отлично знают методы борьбы - глубокое увлажнение кожи, гимнастика для лица, питание, ботокс.
💉⠀Слева - морщины сна, с которыми неясно, что делать
Они появляются из-за деформации кожи подушкой во время сна на боку и животе. Как правило, они вертикальные.
Исключение - зона вокруг глаз, где кожа сминается по линиям уже существующих мимических морщин.
По началу это небольшие заломы, они проходят через час-два после пробуждения.
А потом эти вертикальные линии неожиданно остаются с нами навсегда.
К сожалению, гимнастика для лица, питание - не быстрый способ.
Быстрее избавиться от них сложнее, но можно при помощи филлеров. Одна процедура стоит в среднем не дешево....
⠀
Что делать с морщинами сна?
Самое правильное - избежать их появление. И сделать это можно двумя способами....
Во время сна происходят процессы, о которых я рассказываю на Курсе https://vk.com/@free_intencive-kursvse-o-kozhe
Присоединяйтесь и меняйте себя, не изменяя себе.
Притча на ночь
Один богатый человек, сказал, что хочет иметь такую картину, на которую посмотришь и сразу наступает спокойствие и умиротворение. За нее он готов был заплатить миллион.
Художники бросились рисовать и отправлять ему свои картины. Из всего многообразия он в финале оставил две: на одной была гладь озера без ветерка, а на другой морская буря бушевала в скалах.
Выбрал он последнюю… потому что на скале был кустик, на нем гнездо, а в гнезде сидела белая спокойная и безмятежная маленькая птичка.
Гораздо важнее не жить в спокойствии, а уметь его сохранять среди бушующей бури.
#сон #морщины #процесс #старение
