#светланавиноградова
#Полюби_свое_отражение
Когда женщина говорит: У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ НА СЕБЯ...
МИНИ МАРАФОН - ДЕНЬ 4: Кто же такие похитители времени?
Четвертый похититель: вы склонны заниматься мелкими делами.
• научитесь игнорировать мелкие проблемы и делегировать их
• сосредоточьтесь на крупных проблемах и делайте крупные дела именно здесь вы можете подключить:
1. своих домочадцев, с кем вы живёте и распределить обязанности по дому... например, убрать посуду за собой
2. детей
3. мужа
Вам надоело тащить на себе весь груз домашней работы?
Вы просто физически не успеваете наводить порядок, готовить еду, да ещё и зарабатывать деньги?
Вам срочно необходимо привлечь к домашним делам всю семью!
Притча « Распределение обязанностей»
«Я больше не могу! Мои обязанности ― это горы, которые я уже не в состоянии сдвинуть с места.
По утрам мне надо:
будить тебя,
днем, заниматься по хозяйству,
выбивать ковры,
смотреть за детьми,
ходить на рынок за покупками,
к вечеру готовить твой любимый плов да ещё баловать тебя ночью».
Так говорила жена своему мужу.
Обгладывая куриную ножку, муж сказал только:
«А что тут особенного. Все женщины делают то же, что и ты. Тебе не на что жаловаться. Пока я работаю, ты отсиживаешься дома».
«Ах, ― продолжала причитать жена, ― если бы ты стал хоть немножко помогать мне».
Движимый великодушием, муж согласился, наконец, на такое предложение:
жена будет отвечать за всё, что происходит в доме,
а он ― за всё то, что вне дома.
Распределив так свои обязанности, супруги долгое время жили в мире и согласии.
Семейный совет
Для того, чтобы распределить домашние обязанности, сначала необходимо собраться всей семьёй на совет.
Созывать такое собрание специально вовсе не обязательно, можно просто поднять вопрос во время ужина.
Делегирование своих обязанностей ― это нормальная вещь в бизнес-процессах, так почему бы не взять на вооружение советы бизнес-тренеров и не применить их в быту.
Какие обязанности стоит делегировать?
- Те, которые домашним под силу. Например, пятилетний ребёнок вполне в состоянии убирать за собой игрушки, а муж ― вымыть посуду.
- Те, которые находятся в зоне их интересов. Почему бы ребёнку ― не складывать учебники и не поливать цветы в своей комнате?
- Те, которые вам не нравятся. Ну да, вы тоже живой человек и можете ненавидеть, скажем, утюжить вещи. Если в доме есть взрослый ребёнок или муж, который в состоянии справиться с тем, от чего вас воротит, пусть помогает!
Сделать это проще и правильнее помогут следующие советы:
- Необходимо составить список всех дел, с которыми без особого труда справится любой взрослый член семьи.
К таковым, например, относятся:
• стирка с использованием стиральной машины,
• сушка белья,
• выгуливание собаки,
• мытьё посуды,
• вынос мусора,
• чистка напольных ковров пылесосом.
Эти дела могут быть поручены детям старшего школьного возраста. Следует подчеркнуть в этом списке те дела, из-за которых чаще всего возникают споры.
Как правило, ни один из членов семьи не хочет мыть посуду, полы, выносить мусор.
Решить вопрос о том, как распределить обязанности по дому, вызывающие больше всего проблем, можно с помощью графиков дежурств.
Тогда неприятную работу все будут делать по очереди.
При подготовке женщине также следует написать список обязанностей, которые она безоговорочно возьмёт на себя. Это должны быть такие дела, которые требуют определённых умений и опыта:
например,
готовка,
штопка прохудившихся вещей,
проверка у детей домашних заданий по определённым предметам, ручная стирка деликатных вещей,
уход за комнатными растениями и т. д.
Сэкономленное время потратьте на себя любимую:
СДЕЛАЙТЕ МАСКУ
и
почитайте книгу
полежите в ванне
встретьтесь с подругой
займитесь любимым ХОББИ
#домашняяработа #рутина #домашниедела #маска #дом
